Sportmassage Lucille
Massage:
Is het toepassen van handgrepen uit de sportmassage op het lichaam van een gezonde sportbeoefenaar. Met als doel de lichamelijke conditie te bevorderen, nadelige gevolgen weg te nemen of, zo weinig mogelijk te doen voelen.
Effect:
Door je regelmatig te laten masseren verbeter je de spierfunctie, de doorbloeding, de stofwisseling, een versnelde afvoer van de afvalstoffen en het heeft ook een heel belangrijk psychisch effect: